Inzet voor schoon strand versterkt mentale gezondheid
Bij Juttersgeluk weten we het al langer, afval rapen op het strand heeft niet alleen een positief effect op het milieu, maar ook op onszelf, op de mens. Dichter bij de natuur voelen we ons beter, temeer wanneer we zorgdragen voor de natuur. Dat dit nu ook wetenschappelijk bewezen is, motiveert ons alleen maar meer bij ons dagelijks werk, het schoonhouden van het strand.
Juttersgeluk wetenschappelijk bewezen
De Australische natuurorganisatie Take 3 for the Sea liet onderzoeken hoe gedrag ten aanzien van afval verband houdt met mentaal welzijn. En wat bleek: mensen die regelmatig deelnemen aan activiteiten om afval te verminderen, zoals het opruimen van strandafval voelden een diepere verbinding met de natuur en ervaarden een hoger niveau van geestelijk welzijn.
Community en gedragsverandering
De resultaten benadrukten ook de kracht van gemeenschapsbetrokkenheid. Door deel uit te maken van een community als Take 3 for the Sea of Juttersgeluk ervaart men een gevoel van doelgerichtheid wat wederom het geestelijk welzijn kan verbeteren. Oftewel, persoonlijke groei door meer verbinding.
Ieder stukje plastic telt
De bevindingen uit het onderzoek maken duidelijk dat we allemaal een rol hebben bij het verminderen van afval, zowel voor de planeet als voor onszelf. De volgende keer dat je deelneemt aan een beach cleanup, weet dan dat je met jouw actie een verschil maakt – niet alleen voor het milieu, maar ook voor je eigen welzijn.
Waardevol werk via Juttersgeluk
Nieuwsgierig geworden of de community van Juttersgeluk ook iets voor jou is? Ken je iemand wiens mentale gezondheid wel een steuntje in de rug kan gebruiken of werk je als zorgprofessional? Kijk dan eens op onze website op de pagina Waardevol werk.
